Смещение веса в подъём

Описание к видео Смещение веса в подъём

Как наиболее эффективно на #лыжи отталкиваться в подъём #коньковыйход используя собственную массу тела #лыжник. Что лучше крутить корпус в сторону лыжи или использовать смещение корпуса для переноса веса тела.?

ВК Лидия: https://vk.com/lidatrener
тг: https://t.me/ski_family
ВК клуб: https://vk.com/skifamilyclub
Инстаграм Лидия: https://instagram.com/petrova_lidiay?...

Инстаграм клуб: https://instagram.com/skifamily_club?...

запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы:

сайт: https://ski-family.ru/

#коньковыйход #лыжи #лыжник

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео